Как быть одной и не зависеть от других людей

одинокая девушка дома на диване

При первом упоминании слова «одиночество» любой из нас почему-то вздрагивает и пытается не приписывать роль одинокого человека себе. А почему?

Умение проводить время один на один с собой — это свобода. Ты независима от желаний и настроения других и вольна располагать своим временем, как того хочешь. В интернете масса статей о том, как интроверту стать экстравертом, и редко найдешь такую, которая доказывает: интровертом быть неплохо.

Возможно, боязнь одиночества мы унаследовали от предков. В античности одиночество являлось наказанием, причиняющим человеку страдания. Но поймите, что в наше время трудно совсем не контактировать с людьми. Мы постоянно находимся в социуме, и не важно, это родные, друзья или незнакомцы на улице.

Если вам все же хочется уединения, не обязательно сбегать на другой континент и годами медитировать (склоняемся перед аскетизмом Иоанна Крестителя, но жить в пустыне многим не под силу). Сходите-ка лучше в кино на ранний сеанс, чтобы насладиться тишиной.

Есть масса дел, которые можно сделать одной, таким образом узнав себя лучше. И это не должно звучать безнадежно.

Сходи в кафе и просто выпей кофе без пустой болтовни. Прекрасно, есть возможность понаблюдать за окружающими и, скажем, попробовать необыкновенные сладости. Поначалу тебя может тревожить чувство неловкости: куда деть руки? как сидеть? что делать? Расслабься и спокойно наслаждайся моментом. Важное замечание! Ни в коем случае не используй телефон. Дай себе отдохнуть от техники.

одинокая девушка в японском ресторане

Познакомься с новыми людьми в непринужденной обстановке. Стоя в очередях, в кафе, на остановке, концерте заводи разговор с кем угодно, научись спокойствию. Это временное общение разрядит и позволит узнать что-то новенькое. Ведь каждый человек, с которым нас сталкивает судьба, преподносит нам урок.

стильная девушка в монохромном наряде

Посети музей или галерею. Позволь себе остаться один на один с искусством. Это именно то место, где ты сможешь провести столько времени возле картины/ экспоната, сколько потребуется, и не отвлекаться на внешние раздражители.

девушка в красном пальто на прогулке

Путешествуй! Исследовать другую страну, узнать ее культуру изнутри, прощупать, как живут и чем вдохновляются другие люди, — что может быть прекрасней? Сорваться с места и устроить путешествие, о котором ты мечтала всю жизнь, легко! Главное — желание. Будь свободна от графика других и позволь своим мечтам осуществиться. Но, путешествуя одной, не забывай о безопасности. Все помнят фильм «127 часов», когда главный герой пошел лазить по горам и не сказал, никому куда он идет. Так что перестраховаться все же стоит.

одинокая девушка в белом платье в лодке

Автор: Иванна Петрович

Главное и самое интересное читай на официальных страницах You in Fashion в Facebook и Telegram

ПОХОЖИЕ СТАТЬИ